SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

negatywne skutki

  • Jak brać białko i BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. BCAA BCAA oraz EAA to aminokwasy. BCAA są podstawowymi aminokwasami egzogennymi potrzebnymi po wysiłku fizycznym - leucyną, waliną oraz izoleucyną. Z kolei [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 15:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. Gainer Gainery są świetne w przypadku osób które potrzebują dodatkowych wartościowych kalorii poza tymi w diecie. Gainer powinien być dodatkiem do posiłku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść bialko i kreatyne razem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] efekty dawki dobierać indywidualnie pod nasze zapotrzebowanie. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. /SFD/2017/12/1/62545a3cf5f24238aadb50db145509b6.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO ! Ile czasu przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. Gainer Gainery są świetne w przypadku osób które potrzebują dodatkowych wartościowych kalorii poza tymi w diecie. Gainer powinien być dodatkiem do posiłku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jakie są negatywne skutki nadmiaru białka w diecie? Ostatnio słyszałam, że ponoć nadmiar białka w diecie nie wpływa negatywnie na organizm - czy to jest prawda? :-)

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 19:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ziarna słonecznka (około 17% RDI w 100g), a także migdały (ok. 19% RDI w 10g). Generalnie ja ziarna dodaje do owsianki. Co do wapnia, to ja bym nie czekał, aż zobaczę negatywne skutki :) Wapń jest niezbędny m.in. do prawidłowych skurczów mięśni (to jeden z elektrolitów, więc również istotny dla gospodarki wodnej). Najłatwiej włączyć do [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] do czynienia ze słodzikiem (!) natomiast została poważnie naruszona równowaga w ich organizmie... Jednorazowe użycie słodzika, jak z tego wynika, może skutkować dłuższymi zaburzeniami, bo dopóki bakterie są "znarowione" , mają zły skład lub zachowują się w naszych jelitach nienormalnie - możemy mieć z tego powodu negatywne skutki zdrowotne.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana a siła i masa.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] wyjaśnione czy marihuana jest bardzo niebezpieczna (przez wielu badaczy uważana jest za jeden z bezpieczniejszych narkotyków). Nie da sie jednak ukryć że powoduje pewne negatywne skutki. Intensywne palenie marihuany może upośledzać zdolnosci wysiłkowe (szczególnie pogarszać pracę ukąłdu sercowo-naczyniowego, oddechowego, spadek odporności). [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-21 17:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obliczyć na ile starczy odżywka białkowa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czy twaróg. Odżywkę białkową możemy stosować praktycznie codziennie przez cały rok. Warto jednak pamiętać że zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. 100 g odżywki dostarcza od 60 do 90 g białka. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - przed? po posiłku? między posiłkami?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czy twaróg. Odżywkę białkową możemy stosować praktycznie codziennie przez cały rok. Warto jednak pamiętać że zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. 100 g odżywki dostarcza od 60 do 90 g białka. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 14:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] juz wiele osob i nie musieli oni siegac po narkotyki. To jest srodek dla ludzi o bardzo duuuuzej nadwadze, gdzie ewentualne efekty uboczne sa mniejszym zlem niz negatywne skutki nadwagi. Lekarz nie wezmie odpowiedzialnosci za to, gdy zaczniesz miec problemy, on w koncu zrobil wszytskie badania.... Niestey czasami samemu trzeba [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiromel- zdjęcia, badania

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] Wysoki poziom T3 powoduje przyspieszenie pracy tarczycy, podkręcając w ten sposób metabolizm i zwiększając termogenezę. Nadmiar, jak i niedobór hormonów tarczycy może mieć negatywne skutki dla naszego organizmu, więc zdecydowanie warto mieć to na uwadze w sytuacji, gdy chcielibyśmy go zastosować. Przeznaczony jest dla osób zaawansowanych, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 09:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Widać już pierwsze negatywne skutki %-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 21:53:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAK BRAC BIAŁKO ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. Odżywki białkowe w promocyjnych cenach: https://www.sfd.pl/sklep/Od%c5%bcywki_bia%c5%82kowe-k119.html /SFD/2017/10/29/92f9350be97a4cf0979d48967db0edd5.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 10:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO W PROSZKU JAK MAM TO BRAC ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czy twaróg. Odżywkę białkową możemy stosować praktycznie codziennie przez cały rok. Warto jednak pamiętać że zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. 100 g odżywki dostarcza od 60 do 90 g białka. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 17:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Stosowanie leków na własną rękę oczywiście może mieć negatywne skutki dla naszego organizmu i osoby po nie sięgające powinny zdawać sobie z tego sprawę. I nie mam tutaj na myśli jedynie leków na astme ale również sterydy anaboliczne. Jeśli chodzi o samą wydolnośc to dużą popularnością cieszy się clenbuterol. Przyjmowany jest on przez osoby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 09:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo mozna brac bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czy twaróg. Odżywkę białkową możemy stosować praktycznie codziennie przez cały rok. Warto jednak pamiętać że zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. 100 g odżywki dostarcza od 60 do 90 g białka. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 13:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol recepta

    Post
    Doping
    PRO

    [...] : -aerozol -inhalator proszkowy -syrop -inienckja Pamietajmy o tym, że takie środki powinnismy stosować po uprzedniej konsultacji z lekarzem. Stosowanie ich na własną ręke może mięć negatywne skutki na stan naszego zdrowia. Pozdrawiam /SFD/2017/12/28/929b433022164849963252754d3b9230.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-21 16:22:12

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 20:54:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Dlatego nie widzę np. sensu w przetrenowywaniu się i łagodzeniu skutków tego stresu suplementacją wit.C. Dajmy na to, że obniża kortyzol, ale czy niweluje WSZYSTKIE negatywne skutki przetrenowania w organizmie? Szczerze wątpię... Człowiek do regeneracji potrzebuje całej gamy różnorodnych składników odżywczych i nawet jeśli zmniejszy [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 16:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nerki przy kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    :D dla nie których to i tak duży wyczyn ograniczyć sie do 3 piw w tygodniu!!! ;p to porostu trochę mnie odwodniło, czy jeszcze jakies negatywne skutki?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 16:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)